Студия “Цигун” в рамках проекта “Московское долголетие” предлагает пожилым людям уникальную оздоровительную программу, основанную на традиционной даосской практике. Занятия цигуном включают простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять стоя и сидя, что делает их доступными для людей старшего возраста. Регулярная практика этих упражнений помогает восстановить энергетический баланс, улучшить самочувствие и укрепить защитные функции организма. Программа направлена на укрепление здоровья, улучшение физического состояния и повышение общего тонуса.
